Bist du mit den Gedanken bei dir oder woanders?

Bist du mit den Gedanken bei dir oder woanders?

Bist du mit den Gedanken bei dir oder woanders? Laut Studien haben wir ca. 60.000 Gedanken täglich. Die Frage, die mich immer wieder beschäftigt hat, war wie viele davon sind alte Gedanken, die sich wie ein Gedankenkarussell bewegen. Wie viele davon sind uns bewusst...

Nimmst du dir bewusst Zeit für dich?

Nimmst du dir bewusst Zeit für dich? In der Hektik des Alltags und den damit einhergehenden Routinen nehmen wir uns in der Regel keine Zeit für uns selbst. Wir funktionieren und es fühlt sich nie an, als ob eine Pause automatisch daherkommt. Ganz im Gegenteil. Je mehr...