Systemisches Coaching

Systemisches Coaching ist eine besondere Form des Coachings, da es nicht nur um das Individuum geht, sondern man dabei das gesamte soziale Umfeld betrachtet. Es beruht auf der Idee, dass wir alle in verschiedenen sozialen Systemen wie Familie, Arbeit oder Freundeskreis leben und dass diese Systeme unser Verhalten und unsere Probleme beeinflussen. Das Ziel des systemischen Coachings ist es, den Klienten dabei zu helfen, sich innerhalb dieser Systeme besser zu orientieren, Konflikte zu lösen und Veränderungen herbeizuführen.

Allgemein wird davon ausgegangen, dass systemisches Coaching stark von den Arbeiten des Psychologen und Therapeuten Bert Hellinger beeinflusst worden ist. Dieser hat das Konzept der Familienaufstellung entwickelte. Auch dort auf die Idee zurückgegriffen, dass Familien und soziale Systeme eine wichtige Rolle in der Entwicklung und im Verhalten einer Person spielen.

Ihn jedoch als Vater des systemischen Coachings zu bezeichnen, ist nicht ganz richtig. Genau genommen wurde der Ansatz nämlich nicht von einer einzigen Person entwickelt, sondern ist das Ergebnis von Forschung und Praxis in den Bereichen Psychologie, Soziologie und Organisationsentwicklung.  Dabei haben sich verschiedene Personen bei der Entwicklung des systemischen Coachings hervorgetan, darunter Gregory Bateson (Kommunikationstheorie), Virginia Satir (Familientherapie) und Murray Bowen (Familien System Theorie).

In den letzten Jahrzehnten hat sich systemisches Coaching daraus als eigenständige Methode weiterentwickelt.

Warum geht es beim systematischen Coaching?

Systemisches Coaching basiert auf der Idee, dass wir in einem komplexen Netzwerk von Beziehungen leben und dass Veränderungen in einem Teil des Systems Auswirkungen auf andere Teile haben können. Es fördert ein tieferes Verständnis für diese Zusammenhänge und ermöglicht es den Menschen, bewusstere Entscheidungen zu treffen und positivere Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.

Dabei lässt systemisches Coaching eine breite Palette von Zielen und Ergebnissen erreichen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten sowie von der spezifischen Situation oder dem Kontext.

Dies sind einige der häufigsten Ziele und Ergebnisse, die mit systemischem Coaching erreicht werden können:

Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen:

Systemisches Coaching kann dazu beitragen, Kommunikationsprobleme in persönlichen oder beruflichen Beziehungen zu überwinden. Es fördert ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse und Perspektiven anderer und unterstützt bei der Konfliktlösung.

Klärung und Entscheidungsfindung:

Wenn Sie vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich in einer Phase der Unsicherheit befinden, kann systemisches Coaching Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen, Ihre Optionen zu bewerten und fundierte Entscheidungen zu treffen.

Selbstentwicklung und Selbstbewusstsein:

Das Coaching kann Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihnen helfen, persönliche Ziele zu definieren und zu verfolgen. Es kann auch helfen, hinderliche Denkmuster zu identifizieren und zu überwinden.

Führungskompetenzen:

Führungskräfte können von systemischem Coaching profitieren, um ihre Führungsfähigkeiten zu verbessern, Teams effektiver zu führen und organisatorische Herausforderungen anzugehen.

Konfliktmanagement:

Das Coaching kann Ihnen beibringen, Konflikte auf konstruktive Weise zu managen, sei es in beruflichen Teams, Familien oder anderen sozialen Systemen.

Veränderungsmanagement:

Wenn Sie vor Veränderungen in Ihrem Leben oder in Ihrer Organisation stehen, kann systemisches Coaching Ihnen helfen, den Veränderungsprozess zu bewältigen, Widerstand zu minimieren und eine positive Veränderungskultur zu fördern.

Teamentwicklung:

Für Teams und Gruppen kann systemisches Coaching dazu beitragen, die Teamdynamik zu verbessern, die Zusammenarbeit zu stärken und gemeinsame Ziele zu erreichen.

Berufliche Entwicklung:

Das Coaching kann Ihnen helfen, berufliche Ziele zu setzen, Karriereentscheidungen zu treffen und berufliche Herausforderungen zu bewältigen.

Strategische Planung:

In Organisationen kann systemisches Coaching bei der Entwicklung und Umsetzung von Strategien und langfristigen Zielen unterstützen.

Stärkung der Resilienz:

Das Coaching kann dazu beitragen, die Fähigkeit zur Bewältigung von Stress und Herausforderungen zu stärken, indem es effektive Bewältigungsstrategien vermittelt.

Was genau macht eine systemische Coachin?

Ein systemischer Coach ist jemand, der Menschen dabei hilft, ihre Probleme und Herausforderungen unter Berücksichtigung ihrer Beziehungen und ihres sozialen Umfelds zu verstehen und zu lösen. Dieser Coach betrachtet nicht nur das individuelle Verhalten, sondern auch die Muster und Dynamiken in den Systemen, in denen der Klient agiert, wie Familie, Arbeit oder soziale Gruppen.

Der Coach stellt Fragen, um dem Klienten zu helfen, seine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, fördert bessere Kommunikation innerhalb des Systems, ermutigt zu neuen Perspektiven und hilft dabei, klare Ziele für die Veränderung zu setzen. Systemisches Coaching ist besonders nützlich für komplexe Probleme und Konflikte, bei denen viele Menschen und Faktoren involviert sind.